TINH DẦU: CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG

Tinh dầu được ví như nhựa sống của cây, nó mang sức sống và năng lượng mạnh hơn hàng trăm lần các thảo dược được sấy khô.Tinh dầu không đơn thuần chỉ là mùi hương tự nhiên mà nó là sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên. Để có được một chai tinh dầu 10ml giúp bạn thư giãn đôi khi người ta phải chiết xuất từ hàng chục đến hàng trăm kg nguyên liệu tươi.

Ngoài những yếu tố khắt khe về thu hái, về thời tiết, để đảm bảo một lượng tinh dầu nguyên chất, người ta còn rất kỳ công trong công đoạn sản xuất chưng cất.
Tinh dầu không chỉ cho một hương thơm chân thực, đem lại nhiều tác dụng lâu dài trong việc giữ  gìn sắc đẹp, bảo vệ sức khỏe, nó còn đánh thức các giác quan cho bạn một nguồn năng lượng sống mạnh mẽ.Trước hết hãy hít hà một mùi hương thảo mộc mà bạn ưa chuộng, phù hợp với làn da của bạn và hãy nhắm mắt lại để tinh dầu phục vụ cơ thể của mình. Tinh dầu là thuốc, là mùi hương, là sợi dây gắn kết tình cảm gia đình và là những điều tuyệt vời nhất mà thiên nhiên ban tặng. Là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tuyệt vời!
– Dùng để tắm: Dù ở spa hay ở nhà, bạn vẫn có thể áp dụng phương pháp tắm với tinh dầu. Chỉ cần có trong tay một chai tinh dầu nguyên chất, sạch, bạn cứ từ từ thả mình trong bồn nước ấm bập bềnh. Sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn ,ngâm mình thư giãn trong 20- 30 phút . Tinh dầu sẽ nổi bên trên mặt nước rồi bám vào da bạn khi bạn rời bồn tắm. Tạo cảm giác thư thái nhẹ nhàng và mùi hương quyến rũ.
– Dùng để massages: Các động tác massage kết hợp với tinh dầu luôn là liệu pháp hoàn hảo để chăm sóc cơ thể và vực dậy các giác quan. Bằng cách pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu thực vật (tỷ lệ 10-30% tinh dầu) dùng dưỡng da, bạn hãy massage dung dịch này lên cơ thể không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có lợi cho sức khỏe. Tinh dầu thẩm thấu làm co giãn các cơ, kích thích lưu thông máu và bạch huyết, Giúp giảm đau nhức xương khớp, đốt cháy mỡ thừa dưới da, loại bỏ các chất độc hại ra khỏi mô tế bào và làm cơ thể “tĩnh” lại.
– Dùng để ngửi: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc ủ trên gối, bạn sẽ có một giấc ngủ dễ chịu và sâu. Nếu cần đến những mùi hương có tác dụng trị liệu như khuynh diệp, tràm, oải hương, bạc hà…, bạn cứ mạnh dạn cho khứu giác hoạt động tối đa. Nhiều người đã chữa được bệnh mất ngủ từ phương pháp trị liệu hương thơm này.
– Dùng để xông hơi: Chăm sóc da mặt bằng liệu pháp xông hơi đem lại một kết quả diệu kỳ. Dù bạn tốn tiền ở spa hay kỳ công làm ở nhà thì tinh dầu dưới dạng trị liệu xông hơi sẽ cho bạn một làn da như ý muốn. Đổ nước sôi hoặc nước còn nóng ra một chiếc chậu nhỏ sao cho hơi nước nóng còn bốc lên làm giãn nở lỗ chân lông, tăng tối đa khả năng thẩm thấu tinh chất tinh dầu qua da.
Nhỏ vài giọt tinh dầu rồi ghé sát mặt vào chậu nước, tinh dầu sẽ theo hơi nước nóng phả vào mặt một cách trực tiếp, đẩy nhanh các độc tố qua lỗ chân lông, làm da săn chắc lại. Khi nước đã nguội, bạn có thể tận dụng chậu nước này để rửa mặt.
Xông hơi tinh dầu sau một thời gian sẽ cho bạn một cảm nhận rõ rệt, da mặt bạn tươi sáng và mềm mại như da em bé. Thậm chí các vết lão hóa như đôi môi, mụn bọc và những đốm tàn nhang cũng sẽ phai nhạt dần. Xông hơi bằng tinh dầu phù hợp cho cả hai phương pháp vẫn thường thấy ở spa là xông hơi khô và xông hơi ướt. Tinh dầu chỉ việc bốc lên theo hơi nóng để dễ dàng thấm qua da, giúp các lỗ chân lông giãn nở đem lại làn da như ý muốn.
– Dùng để làm mặt nạ: Một số loại tinh dầu có tính chất dưỡng da ( HOA BƯỞI, CỦ NGHỆ, MÙI GIÀ, NGỌC AM, TRÀM TRÀ, HƯƠNG THẢO, TÍA TÔ.. ), khơi nguồn sống cho da sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho da mặt của bạn. Bạn có thể pha chế 1 giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo hoặc trái cây tươi nghiền nhỏ để tạo ra nhiều dạng mặt nạ đắp mặt cung cấp dưỡng chất tự nhiên mà hoàn toàn không chứa hóa chất.
Đặc biệt, tinh dầu mặt nạ ít gây kích ứng da cho dù với làn da nhạy cảm nhất, với điều kiện phải là tinh dầu nguyên chất ,chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên.

Tinh dầu cũng có thể làm mặt nạ cho tóc: pha tinh dầu với dầu nền như dầu Mù U, dầu Mè (dầu ủ tóc) dùng ủ dưỡng tóc kích thích mọc tóc. Nhỏ vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm vừa gội xong hoặc pha loãng vài giọt tinh dầu vào ca nước nóng ấm và xả tóc lần cuối sau khi gội sạch, mặt nạ tinh dầu sẽ giúp tóc không bị xơ và hư tổn.

Ngoài ra, thoa một chút dầu nền được pha loãng với tinh dầu lên môi để môi luôn mềm mại và không bị nứt.

Dùng để khử mùi: Từ tinh dầu bạn có thể tạo ra một khoảng không gian xanh mát đầy hương hoa thảo mộc có tác dụng thư giãn đầu óc và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn. Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào bộ phận chứa tinh dầu của đèn xông, có thể trong khoảng 3 – 5 giọt, cả căn phòng bạn đang sống như thay đổi hẳn.
Ngoài ra, có phương pháp rất phổ biến, đó là khuếch tán tinh dầu bằng máy khuếch tán, que khuếch tán, bằng đèn xông… Có 2 loại đèn: Đèn xông tinh dầu dùng điện và Đèn xông tinh dầu dùng nến (loại này hạn chế dùng vì có nguy cơ gây hỏa hoạn cao và cạnh tranh oxy với con người ) .

Đặc biệt : tinh dầu có tác dụng rất tốt cho việc xua đuổi côn trùng. Bạn có thể dùng bình xịt,cho khoảng 10-20% tinh dầu với 80-90% cồn y tế lắc đều và xịt vào các góc khuất trong phòng để khử mùi, vệ sinh bàn ăn bàn bếp và xua đuổi côn trùng mà không cần dùng các loại bình xịt bằng hương công nghiệp hay hóa chất gây hại cho môi trường và sức khỏe con người.

Mỗi tinh dầu thảo mộc cho bạn một sự tận hưởng cảm giác khác nhau rất thú vị. Đừng quá lạm dụng những loại nước xịt phòng công nghiệp, mùi hương nhân tạo của nó sẽ gây hại cho sức khỏe bạn trong một thời gian dài. Nếu có một chai tinh dầu, bạn nên thưởng thức bầu không gian mát mẻ, đầy năng lượng từ tinh dầu.
Nếu bạn còn băn khoăn tinh dầu đắt đỏ thì chính công dụng của tinh dầu trong vô số việc nêu trên rõ ràng là không đắt chút nào.